술을 마신 다음 날, 머리가 지끈거리고 속은 울렁거려서 하루 종일 아무것도 못 하는 경험 다들 있으시죠. 흔히 말하는 술병이에요. 사실 술병은 단순히 시간이 지나야 만 낫는 게 아니라, 몸이 필요로 하는 걸 제대로 보충해 주면 훨씬 빨리 회복할 수 있어요. 오늘은 실제로 바로 효과가 있는 방법들을 알려드릴게요.술병이 생기는 이유술이 간에서 분해될 때 생기는 아세트알데히드라는 독성 물질 때문에 두통, 구토, 무기력 같은 증상이 생겨요. 게다가 술은 이뇨 작용이 있어서 소변으로 수분과 전해질이 빠져나가 탈수가 심해져요. 그래서 해결책은 간의 해독을 돕고, 부족해진 수분과 영양을 채워주는 거예요.술병 직빵 해결법첫째, 물보다 전해질 음료술병 났을 때 그냥 물만 들이켜는 분들 많아요. 그런데 물만 마시면 빠져나..
