요즘은 혼자가 트렌드처럼 여겨지는 시대예요혼자 밥 먹고, 혼자 영화 보고, 혼자 여행도 다니고요‘혼자서도 잘해요’라는 말이 자연스럽게 느껴지죠그런데 혹시 이런 생각 드신 적 없나요?“이상하게 요즘 말수가 줄었어”“감정이 무뎌진 것 같아”“뭘 해도 재미가 없어”그렇다면 지금, 혼자 있는 시간의 그림자를 마주하고 계신 걸 수도 있어요오늘은 혼자 있는 시간이 많을수록 왜 조심해야 하는지 그리고 그런 상태에서 벗어나기 위한 현실적인 방법까지 모두 자세히 알려드릴게요‘혼자가 편해요’라는 말속에 숨은 신호사람들은 보통 이렇게 말해요“그냥 내가 혼자 있는 걸 좋아해서 그래요”“사람 만나는 게 피곤해서요”하지만 정신건강 전문가들은 경고합니다혼자 있는 게 편한 게 아니라, 타인과의 관계가 두려운 걸 수도 있다고요예를 들..
