요즘 들어 허리가 자주 아프거나 뻐근한 느낌이 계속된다면, 단순히 피로 때문이라고 넘기기엔 찝찝한 기분이 들 수 있어요.왜냐하면 허리 통증은 단순한 근육 피로에서부터 시작해, 조심해야 할 질환의 징후까지 다양한 원인이 숨어 있기 때문이에요.오늘은 ‘이럴 땐 위험할 수 있다’ 싶은 신호들과 허리가 아플 때 기억하면 좋은 대처법까지 함께 정리해보려고 해요.허리 통증은 왜 생길까요?허리 통증은 누구에게나 한 번쯤 생기는 흔한 증상이에요.서울아산병원 자료에 따르면 허리 주변의 근육이나 인대가 과도하게 늘어나거나 긴장하면서 염좌가 발생하기 쉽고, 잘못된 자세로 오래 앉아 있는 습관도 통증을 유발한다고 해요.MSD 매뉴얼에서는 디스크 탈출, 척추관 협착, 관절 퇴행성 변화 등이 대표적인 원인으로 언급돼요.디스크가 ..
