아침에 일어나 스트레칭을 하거나, 장시간 앉아 있다가 고개를 돌릴 때 “뚝” 하는 소리가 들릴 때가 있습니다.이 소리를 들으면 왠지 시원하면서도, 한편으로는 “내 목에 문제 있는 건 아닐까?” 하는 걱정이 생기죠.사실 목에서 뼈소리가 나는 건 대부분 자연스러운 현상이지만, 경우에 따라 경추 건강 이상을 알리는 신호일 수도 있습니다.오늘은 많은 분들이 궁금해하는 목에서 뼈소리 나는 이유와,괜찮은 경우·주의해야 하는 경우를 구체적으로 알아보겠습니다.목에서 뼈소리 나는 이유 : 기포와 관절의 자연 반응대부분의 경우, 목에서 나는 소리는 뼈가 부딪혀서가 아니라 관절액의 기포가 터지는 소리입니다.우리 몸의 관절 사이에는 ‘활액(滑液)’이라는 윤활액이 들어 있습니다.이 액체가 관절 움직임을 부드럽게 도와주는데, 목..
