새해가 밝으면 많은 분이 운동, 공부, 저축 등 다양한 목표를 세웁니다. 하지만 통계에 따르면 새해 결심이 한 달 이상 유지되는 경우는 절반도 되지 않는다고 합니다.의욕 넘치게 시작한 계획이 왜 자꾸 중도에 포기하게 되는지 고민해 본 적 있으신가요? 그것은 여러분의 의지가 부족해서가 아니라, 목표를 세우는 방식에 문제가 있었을 확률이 높습니다.올해는 작심삼일에서 벗어나 끝까지 목표를 이룰 수 있는 가장 확실하고 과학적인 원칙 3가지를 소개해 드립니다. 이 원칙만 따라 해도 여러분의 2026년은 작년과 확실히 달라질 것입니다.👉🏻 2026년 달력 2026 캘린더 벽걸이달력 은행 달력 새해1. 목표를 작고 구체적인 수치로 쪼개기가장 먼저 기억해야 할 원칙은 목표를 아주 작게 만드는 것입니다. '건강해지기..
