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초콜릿이 사라질 수도 있다는 얘기, 처음엔 농담처럼 들렸죠. 말차가 너무 비싸져서 못 마시게 된다거나, 생크림 케이크가 사치품이 된다는 말도 그냥 웃어넘겼을 거예요.근데 요즘 뉴스 보면 그게 진짜로 현실이 되고 있어요.카페 사장님들이 새벽마다 생크림 구하러 마트 오픈런을 뛰고 소상공인들이 원재료 구하지 못해 강제로 휴업하는 일까지 벌어지고 있거든요.이건 단순히 ‘원가가 좀 올랐다, 공급이 잠깐 줄었다’ 이런 문제가 아니에요.기후위기라는 전 지구적 변화가 우리의 식탁을 뒤흔들고 있는 겁니다.생크림 대란, 시작은 ‘더위’였어요최근 생크림 가격이 엄청나게 뛰었다는 기사, 혹시 보셨나요?원래 500ml 기준으로 7,000원 정도 하던 생크림이불과 몇 주 만에 30,000원을 넘긴 거예요.이유는 간단해요.여름 폭..

월급날만 기다리며 버틴 한 달.통장에 돈 들어오는 순간만큼은 세상을 다 가진 기분이죠.그런데 며칠 지나지도 않았는데 잔고가 다시 ‘제로’가 돼 있는 거, 다들 한 번쯤 경험해 보셨을 거예요.분명 열심히 일하고 있는데 왜 돈은 안 모일까요?오늘은 이 끝없는 통장 잔고 제로의 이유와, 진짜 해결 방법까지 딱 알려드릴게요.열심히 벌어도 돈이 안 모이는 이유 10가지첫째, 지출이 소득을 이미 초과하고 있다아무리 많이 벌어도 집세, 카드값, 생활비, 대출 이자가 빠져나가면 남는 게 없어요.결국 버는 만큼 쓰는 게 아니라, 버는 것보다 더 쓰는 구조라서 통장은 텅 비는 겁니다.둘째, 예산이 없다“이번 달은 그냥 되는 대로 써보자”계획 없이 쓰는 순간 이미 저축은 물 건너간 거예요.예산만 세워도 불필요한 지출을 눈으..

안약을 열면 한 달 안에 버리라고 하지만 솔직히 남은 게 아깝다고 계속 쓰는 분들 정말 많아요. 저도 예전엔 그랬어요. 그런데 이렇게 쓰다 보면 눈 건강을 망칠 수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 겉보기에는 멀쩡해 보여도 안약은 개봉 순간부터 변하기 시작해요.오늘은 안약 유통기한과 개봉 후 사용기한의 차이,그리고 올바른 보관법까지 깔끔하게 알려드릴게요!이제 더 이상 헷갈리지 않으실 거예요~안약 유통기한과 개봉 후 사용기한은 다르다안약 포장에 적힌 유통기한은 대부분 2년에서 3년 정도로 길게 표시돼 있어요. 그래서 안심하고 오래 두고 쓰려는 분들이 많아요. 하지만 이 유통기한은 ‘개봉 전’ 기준이에요. 문제는 안약을 개봉하는 순간부터 시작돼요. 약병 안으로 공기가 들어가면서 세균이 침투할 수 있고 약 성분도..

여름만 되면 유난히 모기에게 잘 물리는 사람이 있죠. 반대로 같은 공간에 있어도 전혀 안 물리는 사람도 있고요. 그래서 “내 피가 더 깨끗해서 그런 거야?” 이런 생각 한 번쯤 해보셨을 거예요. 그런데 과학적으로는 전혀 다른 이유가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 모기가 사람을 물게 되는 진짜 이유와 모기에 잘 물리지 않는 방법까지 알려드릴게요.모기가 좋아하는 건 ‘깨끗한 피’가 아니다많은 사람들이 오해하는 부분이 바로 이거예요. 모기가 깨끗한 피를 좋아해서 잘 문다고 생각하지만 실제로는 피의 상태와는 거의 상관이 없어요. 모기는 피를 직접 검사해서 고르는 게 아니라 우리 몸에서 나오는 다양한 화학적 신호를 감지해 타깃을 정해요.대표적인 신호는 다음과 같아요.이산화탄소: 우리가 숨 쉴 때 내뿜는 이..

아니, 이거 들어보셨어요?요즘 20대와 30대 사이에서 ‘외모 승인제 파티’가 폭발적인 인기를 끌고 있어요. 사진 심사를 통과해야 입장할 수 있다니, 조금 과한 것 같으면서도 매달 수천 명이 몰린다고 합니다.그렇다면 왜 이런 문화가 생겨난 걸까요? 딱 알려드릴게요.외모 승인제 파티란?서울 강남과 부산 광안리 같은 곳에서 열리는 이 파티는 참가자가 사진을 제출하면 주최 측이 외모를 평가한 뒤 초대 여부를 결정해요. 참가비는 보통 오만 원 안팎이고, 파티에 참가한 사람들은 “정말 다 잘생기고 예쁘다”는 후기를 남깁니다.결국, 이 파티는 ‘이미 어느 정도 기준을 통과한 사람들끼리의 만남’이라는 희소성이 가장 큰 매력인 거죠.왜 이런 문화가 뜨는 걸까?첫째, 빠른 만남을 원하는 심리요즘 MZ세대는 시간과 에너지..

요즘 뉴스 보셨어요? 정부가 지급한 민생회복 소비쿠폰을 다 쓰면 카드사들이 추첨을 통해 최대 5만 원을 추가로 지급하는 이벤트를 진행 중이래요. 그런데 웃긴 건 이 이벤트가 조용히 진행되고 있다는 거예요. 정부가 카드사들에게 과도한 마케팅을 자제하라고 요청해서 홍보를 거의 안 하고 있거든요.그래서 모르면 그냥 지나가버리는 혜택인데요. 오늘은 이 소비쿠폰 추가 지급 이벤트의 조건과 방법, 그리고 실전 팁까지 싹 정리해 줄게요.1. 소비쿠폰 추가 지급 이벤트, 왜 하는 걸까?올해 7월 21일부터 8월 31일까지 정부는 경기 활성화를 위해 1차 민생회복 소비쿠폰을 지급했어요. 이 쿠폰은 신용카드나 체크카드로 받을 수 있었고, 사용처는 연 매출 30억 원 이하의 소상공인 가맹점으로 제한됐죠.그런데 카드사들이 갑..

혹시 이런 경험 있으신가요?친구가 “너 진짜 예뻐졌네, 근데 살은 조금만 더 빼면 완벽하겠다”라고 말하거나 “너 이번에 승진했다며, 그래도 운이 좋았지”라고 말할 때 괜히 기분이 상한 적 있죠?분명 칭찬 같지만 이상하게 마음 한 구석이 불편해지는 말. 이게 바로 은근히 까내리는 ‘패시브 어그레시브’ 스타일이에요.오늘은 이런 사람들의 심리와 절대 그냥 두면 안 되는 이유, 그리고 실제로 써먹을 수 있는 대처 방법까지 알려드릴게요.은근히 까내리는 사람들의 심리이런 사람들은 왜 굳이 돌려서 공격할까요?심리학에서는 이를 간접적 공격 행동이라고 부릅니다. 직접적인 공격은 갈등을 만들지만, 간접적인 공격은 겉으로는 관계를 유지하는 척하면서 상대를 깎아내리는 방식이에요.첫째, 낮은 자존감자존감이 낮은 사람일수록 타인..

여름에 차 안에 생수병 하나 놔둔 적 있으시죠? 땀 뻘뻘 흘리다가 그 물 한 모금 마시면 살 것 같은 기분이 듭니다. 그런데 아세요? 의사들 중에는 그런 생수병 물을 절대 안 마시는 사람들이 있어요. 그냥 예민해서 그런 게 아니라 건강에 실제로 문제가 될 수 있기 때문이에요.오늘은 의사들이 생수병 물을 피하는 이유와, 우리가 몰랐던 환경호르몬과 미세플라스틱의 위험, 그리고 더 안전하게 물을 마시는 방법까지 딱 알려드릴게요.생수병 속 보이지 않는 위험, 나노플라스틱과 환경호르몬최근 연구에서 생수 한 병에는 수십만 개의 나노플라스틱이 들어 있다는 사실이 확인됐습니다. 이 작은 입자들은 혈액을 타고 몸속 장기까지 이동할 수 있다는 보고도 있어요.하지만 더 큰 문제는 환경호르몬입니다. 환경호르몬은 내분비 교란 ..

요즘은 인스타그램만 봐도 다들 부자 같아요명품, 해외여행, 고급 카페, 퇴사 후 제주살이까지어디를 봐도 여유롭고 멋진 인생을 사는 사람들로 가득하죠그런데 말이에요직접 만나보면 생각보다 다들 여유롭지 않다는 걸 느껴요말은 멋있지만, 표정은 지쳐 있고소비는 화려하지만, 마음은 불안해 보입니다대체 어떤 사람이 진짜 잘 사는 사람일까요?돈이 많은 사람일까요? 자랑을 많이 하는 사람일까요?아니면, 조용히 자기 삶을 꾸려가는 사람일까요?진짜 잘 사는 사람과 못 사는 사람은겉모습보다 태도와 마음 습관에서 더 크게 차이가 납니다심리학적으로도 이 차이는 아주 명확해요이 글을 끝까지 읽다 보면“아, 내가 요즘 왜 이렇게 지쳤는지”“나는 지금 어떤 쪽에 가까운 사람인지”스스로 조금 더 명확하게 알 수 있게 될 거예요✔ 자랑..

2030 세대 중에는 월급을 아껴 쓰고 투자도 병행해서어느 순간 ‘통장에 1억’이라는 숫자를 찍는 사람들이 있어요.그런데 문제는 그다음이에요.이 돈을 어떻게 써야 할지 막막해지거든요.그냥 두면 아깝고, 잘못 굴리면 줄어들 수 있어서선택을 하기 전에 진짜 많은 고민이 필요해요.그래서 실제로 1억을 모은 사람들에게 추천하는 대표적인 현실 선태수 다섯 가지를 정리해 봤어요.1. 예적금에 넣어두기가장 먼저 떠오르는 건 예금이나 적금이에요안전하고 편하니까요은행에 맡기면 일정한 이자를 주니까 원금 손실 걱정도 없죠하지만 요즘은 금리가 높지 않아요예전엔 100만 원 맡기면 1년에 10만 원 넘게 이자를 받던 때도 있었는데 지금은 2만~3만 원 정도예요그래서 단순히 예적금에만 넣어두는 건돈을 지키는 데는 좋아도, 불리..