다투거나 오해가 생기면, 어떤 사람은 바로 대화를 시도합니다.하지만 어떤 사람은 연락을 끊고, 얼굴을 피하고, 혼자 시간을 보냅니다.문제를 풀기보다 잠시 거리를 두고 싶어 하죠.이걸 보는 상대는 “왜 이렇게 회피할까” 하고 답답해집니다.이건 단순히 ‘성격이 소심해서’가 아닐 수 있습니다.심리학에서는 이런 패턴을 회피형 성향이라고 부릅니다.회피형은 갈등 상황이나 과도한 친밀감에 노출될 때, 감정적 부담을 줄이기 위해 물리적·심리적 거리를 두려는 경향을 보입니다.이 성향은 개인의 기질뿐 아니라, 성장 환경과 과거의 대인관계 경험에 깊게 뿌리내려 있습니다.오늘은 간단한 테스트로 나의 회피 성향을 확인하고, 왜 이런 성향이 생기는지, 관계에서 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 완화할 수 있는지까지 분석적으로..
