주변을 보면 똑같이 밥을 먹는데도 살찌는 속도가 다르죠. 어떤 사람은 조금만 먹어도 살이 금방 붙고, 어떤 사람은 밤마다 치킨을 먹어도 살이 안 찌는 경우가 있습니다. 그래서 흔히 “나는 물만 먹어도 살찌는 체질이야”라고 말하는데, 정말 체질 때문일까요. 아니면 우리가 모르는 다른 요인들이 있을까요. 오늘은 살찌는 체질과 살 안 찌는 체질의 비밀을 유전, 생활습관, 대사율, 장 건강까지 포함해서 딱 알려드릴게요.유전의 영향, 비만 체질은 타고나는 걸까살찌는 체질에 유전적인 영향이 있다는 건 분명 사실이에요. 부모님이 모두 살이 잘 찌는 편이라면 자녀도 비슷할 확률이 높습니다. 실제로 FTO 유전자 같은 비만 관련 유전자가 발견되었고, 이 변이를 가진 사람은 같은 음식을 먹어도 지방이 더 잘 쌓인다는 연구..
